2018年5月30日 / 最終更新日 : 2018年5月30日 hayashi kumiko 分子栄養学 セロトニン分泌にリズム運動 脳内の神経伝達物質の中で幸せホルモンとも呼ばれるセロトニン。 セロトニンが出ていると私たちは 前向きな気持ちで幸福感に満たされる。 腸内細菌はこのセロトニンの生成に大きな役割をもっていて 体内 […]
2018年5月23日 / 最終更新日 : 2019年5月14日 hayashi kumiko セミナー 副腎疲労のためのヨガとスープカフェ 先日、家族で宮島に行ってきました。 遊び半分ではありますが 目的は、ナンシーギルコフWSに参加するため。 (ナンシーについてはこちら→ ★ ) 私はナンシーとアシスタントの恵子さんと会ったのは […]
2018年5月13日 / 最終更新日 : 2019年5月14日 hayashi kumiko セミナー はじめての分子栄養学vol.1 セミナー開催報告 先日は神戸にて 初めての分子栄養学セミナーvol.1の開催日でした。 雨の中お越しいただきありがとうございました。 栄養で読み解く女心 女心と秋の空とはよくいったもので そのころころ移り変わる […]