２年くらいかけて脱カフェインした経緯のあるわたし。 今では、コーヒーは時々、意図的に程度。 基本飲まないから効きすぎるので昼以降は飲まないようにしています。 . 以前は毎日飲んでいたコーヒー。栄養カウンセリングでも コー … 続きを読む コーヒーは体に良いのか？悪いのか？　脱カフェインした私の場合。