免疫が気になる今日この頃です。 免疫といえば、ビタミンCとビタミンD。   ビタミンDは骨の代謝に関わるだけでなく 細菌やウィルスの殺菌や免疫そのものを調整したりと、まるでホルモンのようにはたらきます。   ビタミンCは … 続きを読む 免疫力と亜鉛