シンギングボウルとはり・分子栄養学・栄養療法・ヨガ・はりきゅう・小児はり

News

5月、6月ヨガクラスのご案内

hayashi kumiko 2018年05月14日 

 

vedana ヨガクラスのご案内

 

・5月26日(土) 垂水駅前プライベートスペース

13:30〜15:00

お子様連れでご参加できるクラスです。

 

・6月12日(火) 垂水 ヨガスタジオ ティケティケにて

10:30〜12:00

ゆっくりと、自分のカラダとココロに向き合う時間

 

 

 

4月のヨガクラス

hayashi kumiko 2018年03月22日 

 

4月のvedana ヨガクラスのご案内

 

4月10日  10:30〜12:00  垂水駅前 ヨガスタジオ ティケティケにて

 

参加していただいた皆さんの心身の状態に合わせて行いますので

初めての方でも安心してご参加いただけます。

リストラティブヨガや陰ヨガを取り入れ、自身のからだと息をじっくり感じる時間。

 

4月14日  13:30〜15:00 垂水駅前プライベートスペースにて

 

お子様連れでご参加いただけるクラス。

賑やかな中で自分の中の穏やかさをみつめる時間。

 

 

 

お問い合わせ、ご予約は

お問い合わせフォーム

または

vedana182@gmail.com

まで。

 

ヨガクラスのご案内

hayashi kumiko 2018年02月5日 

 

vedanaヨガクラス

 

2月13日(火)10:30

3月13日(火)10:30

 

垂水駅前のヨガスタジオ ティケティケにて。

 

みなさんの体調やその時に最適と思われる動きを取り入れ

ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティヴを取り入れ

最後はシンギングボウルの音の中のシャバアサナ。

 

子連れヨガクラスは

3月17日(土)10:00

 

垂水駅前にて

 

ねんねの赤ちゃんから小学生のお子さんまで元気に遊ぶ中

お母さんはゆっくりと体を癒す時間。

 

ご予約、お問い合わせは

HPのご予約フォーム

または

 

vedana182@gmail.com

 

まで。

 

 

 

1月ヨガクラスのご案内

hayashi kumiko 2017年12月21日 

 

 

1月のヨガクラスの日程は

 

・1月16日(火) 10:30〜

垂水駅前のヨガスタジオ ティケティケにて

 

参加者の皆さんのご要望、お身体の状態

その時の気候に合わせたクラスを行います。

年末年始の疲れの癒しに

お正月で疲れた胃腸の回復にも◎。

陰ヨガ、リストラティブヨガをとおして、ゆったりと心身をほぐします。

 

そしてシンギングボウルを取り入れたシャバアサナと。

 

その他

グループレッスン、プライベートレッスンを行っています。

ご予約、お問い合わせは

vedana182@gmail.comまで

 

 

11月、12月の東京ボディリーディング

hayashi kumiko 2017年10月20日 

 

vedanaのボディリーディング、東京出張のおしらせ。

 

11月15日(水)

12月10日(日)

12月17日(日)

 

都内にて栄養カウンセリングを行います。

分子栄養学の東洋医学的な面からも栄養解析、お身体の状態をみさせていただき

 

・ご自分の心身の状態で気になること、もっと楽になりたい

・今の生活、からだや精神状態、何かを変えていきたい

・自分のからだの状態、栄養状態を知りたい

・実際何を食べれのがいいんだろう、などの「食」に関わること

・分子栄養学って気になる

などなど

 

その方に必要な食事や、サプリメントや漢方、ライフスタイルの提案をさせていただきます。

 

 

はり・きゅう・小児はり

シンギングボウル

などの、セッションを同時にご希望される方もご相談ください。

 

ご予約、お問い合わせは

ホームページの問い合わせフォームか

vedana182@gmail.com

までお気軽にご相談くださいませ。

11月 垂水ヨガクラスのご案内

hayashi kumiko 2017年10月13日 

 

11月のヨガクラスの日程は

 

・11月5日(日) 13:30〜  子連れヨガ

垂水駅前 プライベートスペース (ご予約時に詳細をお知らせいたします)

お子さん連れでも

お一人でも

ご家族・ご夫婦でも

詳細は → 主催 かもめスタイルまで

 

・11月7日(火) 10:30〜

垂水駅前のヨガスタジオ ティケティケにて

参加者の皆さんのご要望、お身体の状態

その時の気候に合わせたクラスを行います。

ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ

そしてシンギングボウルを取り入れたヨガクラス。

 

ゆったりと、自分と向き合う時間の中で

起きたくないくらいの、極限までリラックス。

副交感神経優位の状態は、お腹も動くし、ヨガ後の食事はさぞ消化状態も良さげ。

 

その他にも

グループレッスン、プライベートレッスンを行っています。

ご希望の日程、内容にて出張もレッスンいたします。

 

ご予約、お問い合わせは

お問い合わせフォーム

または

メールにて。

vedana182@gmail.com

 

出張ボディリーディング@東京

hayashi kumiko 2017年09月28日 

 

10月28日

東京にてボディリーディングいたします。

まだ若干空いている時間もありますので、ご希望の方はお問い合わせくださいね。

 

今回は

分子栄養学、東洋医学的な面からの栄養カウンセリングを行い

食事指導、生活の中でできるちょっとしたコツをお伝えします。

 

何を食べて良いのかわからない

サプリメントって何がいいの?

今のからだの状態、栄養状態を知りたい

からだやこころの悩み、しんどいのを何とかしたい

 

という方や

 

お子さんにまつわる様々なこと

何を食べさせれば良いのか

お子さんの健康状態や体質、仕草などで気になることがある

薬は飲ませたほうが良いのか

などなど

 

お子さんに関わる疑問のある方も。

 

カウンセリング以外に

はり・きゅうやシンギングボウルなどのセッションをご希望の方は

ご相談くださいね。

 

 

今後も

月に1回ほど、東京にて行う予定。

11月に希望される方も

興味あるけどどうしよっかな、という方も

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

次回のヨガクラスは10月3日

hayashi kumiko 2017年09月11日 

 

次回のヨガクラスは10月3日。

 

JR・山陽垂水駅前のヨガスタジオ ティケティケさんにてヨガクラス。

 

優しい光の入る気持ちの良いスタジオで

マットだけでなくボルスターやブロック、ブランケットなど全て完備。

 

ハタヨガをベースに、陰ヨガ、リストラティブヨガを取り入れ

参加者のみなさまのおからだ事情に合わせて

呼吸とともに気持ちよくからだを動かしながらも

からだを通して、今の自分の内側へと意識を向ける時間を過ごします。

最後は、シンギングボウルの音とともにシャバアサナ。

 

ヨガ初めての方も大歓迎です。

 

予約制ですのでご希望の方は

ホームページの予約フォームか、vedana182@gmail.comまでご連絡ください。

 

日時  10月3日 火曜日 10:30〜12:00くらい

場所  ティケティケ (垂水駅前)

料金  2,000円

 

10/21には、子連れヨガも垂水駅前にて行います

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