今週はオンラインセミナー、腸内環境編です。   腸内環境を整えることは、栄養療法でのファーストステップ。 なぜなら栄養のほとんどは腸から吸収されるので 腸内環境が悪ければ、その消化吸収の過程がうまくいかない。   どんな … 続きを読む 個人的お気に入りのプロバイオティクス　＜ミヤフローラ＞