胃酸の分泌が弱い人は、貧血になりやすいのです。   どんな栄養素でもそうですが 体内で使うためには、形を変える必要があります。 その過程を、酵素反応といいます。   鉄を体内で作り変えていく過程は複雑です。   まず吸収 … 続きを読む 貧血と胃もたれ