開催予定日
2020/9/27(日)10:00~12:00

オンラインセミナーです

お話を聞いてみたいのに、遠くていけない。
事情があって外出が難しいけど、どうしても聞きたい。
子どもと一緒に受講したい。

そんな方にぴったりなのがオンライン講座!PCもしくはスマートフォンやタブレットがあれば参加可能です!使い方もとっても簡単です☆

また、講座のスライドPDFを事前にダウンロードしていただくことができますので、書き込みながらの受講も可能となりました。

皆さんのご参加お待ちしております !

こんな講座です

女性に起こりやすい体と心の不調、そこには女性ホルモンが大きく関わってきます。

女性のライフステージに大きく影響する女性ホルモンは、女性の体も心も大きく変化させます。女性の多少の不安定さは自然と言えるかもしれません。しかし、食事や栄養状態によっては女性ホルモンのバランスが乱れ、その不安定さによって日々の生活がしんどくなるほどになったり、病気につながってしまうことも多々あります。

この講座では、女性のライフステージ、月経、妊娠出産、産後、授乳期、更年期などをより快適に、健康に過ごす方法を食事、栄養を通して学びます。

女性はある程度不安定なものとはいえ、体調や気持ちのアップダウンはしんどいものです。ちょっとしたことでイライライしたり、だるくてやる気がしなかったり、頭痛や便秘など病気じゃないけど感じている症状ってありませんか?

これが自分の体質・性格と思っていたことは、実は今のからだの状態による症状ということもあります。

特に更年期というのは、子供の思春期や親の介護と重なる時期でもあります。この時期にお母さん自身がへばっていては子供もしんどい。思春期は親の世界から離れ自分の世界をつくる時期。親も子供もこの時期を上手に過ごせるかは、その後の人生に影響します。

少しでもよりよく過ごせるために今からできることを知っておきましょう。

そして今回は分子栄養学的観点からだけでなく、東洋医学的な観点からもお話ししていきます。

今の体の状態は長年かけて作られてきたものです。食事や栄養を見直しても、すぐに全ての症状がなくなるとはいえません。

でもその間の症状も漢方薬を味方にするとかなり楽になったりします。
からだが良い状態になっていくその過程もご機嫌に、楽に過ごせたらいいですよね?

女性が元気に、ご機嫌で過ごせるようになることが子供や家族の元気と安定、安心につながります。分子栄養学的にも、東洋医学的にも子供の健康、情緒の安定はお母さんから始まることは確かです。良いも悪いも家族に広がるもの。家族みんなで取り組める食事と栄養、そして漢方薬の情報をお伝えしていきます。

講座の最後は雑談タイムがあります。林くみこに気になっていることや聞いてみたいこと・その日の講座内容の質問・子どもや家族の健康の悩みの相談などなんでもOKな雑談タイムを設けます。ぜひ色々聞いてみてくださいね。

こんな方が対象です

  • イライラしたり、くよくよしがちなかた
  • 生理前や更年期の不調が気になるかた
  • 身体が常にだるくしんどいかた
  • 甘い物がやめられないかた
  • 女性特有の気分のむらにお悩みのかた
  • 成長期~思春期の子どもに関わる方
  • 反抗期にお悩みの方
  • 子どものカラダづくりを知りたい方
  • 分子栄養学や栄養とカラダ最新の知識を勉強したい方
  • 家族の食事を見直したい方
  • 心も体も健康にご機嫌に生きたい方

セミナー内容

分子栄養学とは?女性ホルモンとは?

ここでは「分子栄養学」の言葉を耳にするのが初めての方でも、どのようなものなのかを分かるようにお話いたします。

また、今回のセミナーの要となる「女性ホルモンと女性のからだの仕組み」や「女性のライフステージと女性ホルモン」についてもお話します。

女性特有の症状と女性ホルモン

ニコニコしていたいのに、イライラしてしまう、突然キレてしまう、くよくよしてしまう・・・

心のアップダウンや満たされない心の原因は、細胞が飢えて満たされていないからかもしれません。

「どうしてイライラするのか。」
「どうして不安定になるのか。」
「女性ホルモンと自律神経」

についてお話します。

血液検査から読み解く
女性ホルモンとからだとこころ

血液検査は本当のあなたのからだをうつしだします。

「コレステロール」
「ビタミン B 群との関係」
「ミネラル不足」

血液検査から、女性ホルモンとの関係を読み解いていきます。

エネルギー不足が家庭の不和をまねく?

「お母さんが不機嫌だと子供も不機嫌になるのはなぜ?」

その原因は栄養不足にあるかもしれません。

「イライラホルモン」とはお別れし、「幸せホルモン」をいっぱい出してあげましょう。幸せは自分で作ることができます!「イライラホルモンと幸せホルモン」を知るお話です。

また「貧血は遺伝する?貧血とエネルギー不足」ということで、貧血についてのお話もしていきます。女の子をお持ちのお母さんは必見です!

子供の思春期は親の更年期

子供の健康はお母さんの健康からはじまります。

日常生活に寄り添いなかがら、「家族のからだとこころがのエネルギーを満たす食事」のポイントや「中性脂肪とエネルギー」のお話をしていきます。

子ども達が思いっきりこれからの人生を楽しめるように、大人になるためのからだ作り、集中力アップなど栄養からサポートしてあげましょう。そこに、大人も子どもも反抗期のイライラを乗り切るためのヒントが隠されていることも。

ご機嫌に生きるためのキーポイントは食卓にあり!!

からだとこころの症状を緩和する漢方薬

イライラの原因がわかると、過ごしやすくなりますよね。「症状は我慢せず、楽になる方を選ぶこと」が大切です。伝統的な東洋医学のアプローチから「家族で使える漢方薬」のお話をしていきます。

栄養PLUS+αの思い

人の体は60兆個もの細胞の集まりと言いますが この細胞は早いものでは1日、長いもので2年で入れ替わります。 細胞は常に入れ替わりながら「あなた」という状態を保っています。つまり、今のあなたと2年前のあなたは、同じようで違うってことです。なんだか不思議ですね。

こんな状態を「動的平衡」と呼んだりします。

この平衡関係を保たせ、影響してくるものが

・外的要因→食事と運動
・内的要因 →マインドや感情

という大きな要素。

この要素のどこかが崩れたら、からだにもこころにも、影響がでてくるかも。

今だけでなく、未来の自分が今と同じように、 今よりもっといい状態、健康なからだとこころでいられるように。

そして 子供が健康で幸せになった欲しい、と思うならば まずお母さんが健康で幸せであること。 これは、分子栄養学でも、東洋医学でも、スピリチュアルにおいても絶対です。 これをなくして成り立ちません。

子供がいなくても、まず女性が、自分で自分を幸せにすること。
それを選択していく生き方そのものがパートナーシップをより円満にしたり、周囲や社会との関係性もより心地よいものにしてくれます。

家族の幸せはお母さんから。
世界の幸せも女性から。

子を持つ母、そして全ての女性に聞いてほしい
栄養+αな講座です。

受講までの流れ

受講する講座を決める

複数受講をお考えの方はセット割引を、再受講をお考えの方は再受講割引を要チェック!!またキャンセルポリシーもしっかりお読みください。

STEP
1

メールアドレスの受信設定を確認する

受付完了メールや当日のオンライン会場となるURLを受信するためにも、今一度ご自身の受信設定をご確認ください。 「bunshi.kobe.eiyou@gmail.com」のアドレスを個別に受信可設定にしていただくとより安心です。

STEP
2

お申込みフォームより申し込む

受講希望の講座の日時とタイトルをよくご確認ください。また、受講希望の講座全てにチェックをお願いいたします。お申込み後、48時間以内に受付の案内メールをお送りいたします。メールが48時間以内に届かない場合は、システムトラブルが考えられますので下記どちらかへ、その旨お問合せください。

お問合せ先1 ★おススメ★
https://lin.ee/plLuCAf

お問合せ先2
vedana182@gmail.com

STEP
3

講座代金の入金手続きを行う

受付の案内メールに記載している方法で、記載している期日までにご入金手続きをお願いいたします。入金が確認できましたら、該当の講座で使用するスライドがダウンロードできるURLをお送りいたします。(スライドは事前に印刷していただいても、していただかなくてもどちらでも大丈夫です。)

STEP
4

開催日当日送られてきたメールのURLから講座を受講する

いよいよ受講です!リラックスしてご清聴ください。

STEP
5

セミナー詳細

開催日2020/9/27(日)10:00~
開催
時間
(講座)1時間30分
(雑談タイム)30分
※途中退席OKです。
参加費5000円(事前入金制)
各種
割引
セット割引適応 〇
再受講制度適応 〇
主催vedana
お申込
み方法
「今すぐ申し込む」ボタンよりお申込みください。
メールにて詳細とご入金先をお送りいたします。

bunshi.kobe.eiyou@gmail.com」のアドレスを受信可設定にしてください。

※こちらのセミナーは参加費のお支払いを事前入金制としております。銀行振込決済・PayPal決済サービスどちらかで事前にご決済お手続きをお願いいたします。

※開催2日前までにご入金いただけない場合は、キャンセル扱いとなる場合があります。

※銀行振込決済をご利用の場合、振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

※PayPal決済サービスをご利用の場合、受付メールとは別に決済用メールをお送りいたします。
キャンセルポリシー ※お申し込み後、キャンセルされる場合は、メールにて必ずお申し出ください。ただし、既にご入金頂きました参加費につきましてはご返金致しかねますのでご注意ください。なお、他の方へイベント参加の権利を譲渡していただくことは可能です。その旨、ご連絡くださいませ。

※お申込み後、キャンセルされる場合vedana開催の同額までのセミナーへお振替えすることも可能です。ただしセミナー定期開催をお約束するものではありません。ご注意ください。

※当日お送りするzoomの招待URLは入金が確認できた方のみお送りさせていただきます。前日までにご入金が確認できない場合は、ご参加不可となりますのでご注意ください。

※なんらかの事情により主催側都合による開催中止の場合は、参加費をお客様指定の口座へご返金させていただきます。その場合の振込み手数料は講師負担とさせていただきます。

※セット割引をご利用の方のセットプラン・セット内容組み合わせの変更は、ご入金「前」まで受け付けいたします。ご入金後はいかなる場合も変更不可となります。ご注意ください。

以上全てにご了承いただいた上でお申込みをお願いいたします。

自由にカスタマイズできるセット割引

2つ選んで▲1,000円割引

受講したい講座を自由に
2つお選びください!

1講座あたり@4500円
合計9000円で受講していただけます。

3つ選んで▲2,100円割引

受講したい講座を自由に
3つお選びください!

1講座あたり@4300円
合計12,900円で受講していただけます。

4つ選んで▲4,000円割引

受講したい講座を自由に
4つお選びください!

1講座あたり@4000円
合計16,000円で受講していただけます。

5つ選んで▲5,000円割引

受講したい講座を自由に
5つお選びください!

1講座あたり@4000円
合計20,000円で受講していただけます。

再受講割引

vedanaが開催した2019年以降のセミナーに参加された方で、「ご自身が受講したセミナーと同じ」セミナーを再び受講される方は50%オフで再受講することができます!!
※同じシリーズのセミナーでもご自身が受講していない内容のセミナーは、再受講制度を利用することができませんのでその場合はセット割引などをご活用ください。

Zoomを使って講座を行います

≪Zoomとは?≫
Zoomはオンライン上で、打ち合わせや会議ができるアプリです。ネットに接続できるデバイスと安定したネット環境があれば、遠方の方とも気軽に打ち合わせや講座、勉強会ができます。

≪Zoomを使うための費用は?≫
講座に参加する方は、Zoomは無料で使用することができます。お使いのネット環境の通信費はご自身でご負担ください。Wi-Fi環境がある場所で受講することをおススメいたします。

≪Zoomで講座を受講する方法は?≫
講座当日の開催30分前に招待URLをメールにて事務局からお送りいたします。

PCから参加する場合:招待URLをクリックするだけで、自動的にZoomのダウンロードが開始され、ダウンロード後参加することができるようになります。(所要時間10分~15分程度)

スマートフォンから参加する場合:事前にアプリ『Zoom Cloud Meeings』をダウンロードお願いします。アプリがインストールされている状態であれば、招待URLをクリックするだけで参加することができます。

タブレットから参加する場合:スマートフォンと同じです。

※招待URLは入金が確認できた方のみお送りさせていただきます。
※講座5分前には接続をされた状態でお待ちいただけますと幸いです。
※講座開始時間になりましたら接続されていない方がいらっしゃっても講座はスタートいたします。

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