2017年10月24日 / 最終更新日 : 2017年10月30日 hayashi kumiko okudosan たべるおけいこ Okudosan 1回目レポ たべるおけいこ Okudosan の第1回目でした。 テーマは「消化」 このおくどさんをやろうと思ったきっかけは 塚本ふゆみさんと一緒に「楽しいことやろうよ♪」ってことがスタート。   […]
2017年10月18日 / 最終更新日 : 2017年10月18日 hayashi kumiko 分子栄養学 産後の得体の知れないどん底感とか、月経前の不可思議なキレとか。 分子栄養学を勉強し始めた頃の私の血液データの中のこの部分。 銅と亜鉛。 分子栄養学を勉強したことある人ならばこれを見れば、精神状態がよくわかる数値でしょう。 今思い出しても、心身ともに不安定だ […]
2017年10月12日 / 最終更新日 : 2017年10月13日 hayashi kumiko 分子栄養学 3歳児の本能 先週、3歳児が5日間の発熱後に受けた血液検査の結果。 MCV MCH Hbがガタッと。 3歳児の平均も我が家のKさんの元々の数値はよくわからないけど 要するに貧血状態。 潜在的に貧血である私から産まれている […]
2017年10月7日 / 最終更新日 : 2017年10月7日 hayashi kumiko 分子栄養学 お腹の中にいる菌たちと良い関係になりたいんです 最近、ちょっと食事制限中です。 ずっと食べるものを選んではいても制限はしてなかったんですけど。 栄養療法、分子栄養学を学び始めた頃に お腹のカビ対策とか安易に考えすぎていて むしろ体に負担をかけて体調不良に […]
2017年10月5日 / 最終更新日 : 2017年10月6日 hayashi kumiko okudosan 知ってみると、楽になったり選ぶこともできる 分子栄養学を学んで 血液検査のような数字とアルファベットの羅列から からだの中の見えないいろんなことを読み解くってことを 勉強して、身につけてよかったわ。。 と、心底思ったこと。 子どもの血液 […]