はじめての分子栄養学セミナーvol.1

 

こちらは先日のたべるおけいこ okusosanの様子

テーマはお腹の中のカビ、カンジタ。

 

カビー？？！！って思うけど、誰のお腹の中にでもいる常在菌。

私たちの体の中はいろんな菌との共同生活。

どれかひとつが抜きんでて増えてもいろいろ不都合がでてくる。

自分の意思のつもりが、実はお腹の中の菌の意思だったりすることもあったり。

宿主は私たち。

 

どんなものを食べるのか

私たちがそんなものを体の栄養にし、菌たちにエサをあげるか。

そのちょっとした知恵で、共同生活がうまくいくかも変わってくる。

何より

私たち自身が楽しく美味しく食べること。

 

次回の食べるおけいこ　okudosanは６月５日。

 

そして神戸で分子栄養学のセミナーがはじまります

 

５月１３日（日）１４：００

はじめての分子栄養学vol.1

　そのイライラは私のせいじゃなかった！栄養から読み解く女心

 

産後の私はこれに救われたなあ。

だって、理由もなくイライラするし

不安になってメソメソするし

でも気張って外面よくするから家ではぐったりするし

子供はかわいいけど、とにかくしんどい。

キレッキレの私のそばにいる夫はもっとしんどかっただろう。

 

性格をなおせって言われたらムカつくけど

それが栄養状態からもきてることなら

体整えて今よりもっと楽になって

ついでに性格も良くなるかもしれない（笑）

イライラしたり動きたくても動けなくって

やりたいこともうまいことできないのは

自分のせいじゃないっていうだけでも救われた。

 

女性の方だけでなく

お子さんやご家族の健康、ご機嫌のためにという方や

分子栄養学ってなあに？栄養学はじめてって方にもおすすめ。

 

詳細・申込は　→　はじめての分子栄養学セミナー