こども漢方
漢方薬は子供にもちろんOK。
有名な葛根湯も子供用ってのもあるくらいですしね。
.
そしてこちらの小建中湯（しょうけんちゅうとう）は
日本では、こどもに使う漢方薬としてメジャー。
.
ツムラのサイトをみますと
.
風邪をひきやすい、お腹が弱いなどの子供の虚弱体質や夜尿症、夜泣き
大人でも、疲れや緊張がお腹にきやすい人にもいいよ
.
と、書いてあります。
.
イメージとしては
お腹を温めることで胃腸のはたらきをたすけて
食欲を高めることで、体を強くする、という感じ。
しっかり食べて消化ができることが健康への鍵ってこと。
.
漢方薬としての小建中湯
.
以前、風邪の時によく使う漢方薬として、桂枝湯を紹介しましたが。
この桂枝湯に膠飴（こうい)という、米でつくる飴を加えたのが小建中湯。
なので、甘くて美味しいです。
.
漢方薬としての小建中湯は、温裏剤といって
からだの表面より深部、奥の方を温める作用のあるグループに入ります。
.
下痢や嘔吐、腹痛があるときにお腹を温めて胃腸を助け、痛みをとる、というもの。
ツムラに書いてあるこんな人におすすめ、というのにも似ていますが
痛みをとる、いう特徴が入ります。
冷たいもの食べ過ぎてお腹がいたい、みたいな時。
.
そして桂枝湯と同じく
からだの内外の気の流れを整え調和する、というのがあるので
ストレスとか緊張からくる痛み、例えば腹痛、お腹の張り、頭痛などにも。
生理痛がきつい人にもいいかも。
.
私は根本的に冷えやすいので、調子乗って冷たいもの飲んだりした時とか
忙しかったり、気が張っているせいかお腹の調子がイマイチの時とか
お湯に溶いて飲むと、体の芯が温まって落ち着きます。
.
生姜の入った、甘いシナモンティーみたいな感じ。
５歳の息子は今では漢方薬飲みたーいといって、これをゴクゴク飲みます。
.
小児はりでこどもの体を触っていて思うのですが
結構冷えている子が多いんですよね。原因は様々ですが。
.
冷えてるよりはあったかい方が、子供だって気持ちいいし落ち着きます。
子供も飲んでいる時の方が、ちゃんと食べるしちゃんと出るな
みたいに、変わってきたりします。
.
自分と子供のお腹が弱い、お腹にきやすい、冷えやすい
なんて方は、親子で飲んでもいいかもしれません。
.
小建中湯は小児科でもよく使うものなので
かかりつけのお医者さんに相談してみてくださいね。
.
募集中のイベント
１０／１４(月)チャクラとシンギングボウルの会
１０／１７(木)出張小児はり&栄養相談@塩屋ecom
募集中のセミナー
１０／２３（水）
＜オンラインセミナー＞ 今日から使える♡栄養PLUS＋α〜キッチン分子栄養学編〜
募集開始予定のセミナー
１１／１３（水）ビューティをつくる 栄養PLUS＋α〜からだとこころのアンチエイジ編〜
１１／２８(木) 自分と家族の健康を守る 栄養PLUS＋α 〜血液リーディング編〜
１２／４（水）腸内環境が変われば人生が変わる？！栄養PLUS＋α〜腸内環境編〜