2月 シンギングボウル＆ヨガ スケジュール ＜対面クラス＞ ＜オンラインクラス＞あり

2月のシンギングボウル＆ヨガ のスケジュールです。

2月は対面クラスだけでなく

オンラインクラスがあります。

 

オンラインクラスでは、ヨガというより瞑想クラス。

 

今の呼吸をリセットする動き。

呼吸っていつの間にか浅くなりがちですので

エキササイズで深い呼吸にしやすい体へと導きます。

 

その後チャクラ瞑想で流れをスムーズにしてからシンギングボウルでゆったりと。

 

●塩屋クラス　シンギングボウル＆ヨガクラス

 

　日時　　２月１３日(土)　１０：３０〜１２：００　　　　　　　　

　　　　　２月１６日(火)　１０：３０〜１２：００　←追加

　　　　　２月２５日(木)　１０：３０〜１２：００　

 

　料金　３、０００円（当日払い）

 

(男性は女性同伴の時のみ可、とさせていただきます）

 

●オンラインクラス　シンギングボウル＆呼吸とチャクラ瞑想

 

 

　２月２３日(火) ９：３０〜１0：３０

 

　料金　２、０００円

 

●シンギングボウル講座　　

　２月２０日(土) 13:00〜16:00　

　詳細はこちらのページを。

 

●お申し込み方法

　vedanaの LINE 公式 より

　①お名前

　②参加希望日

　③メールアドレス

　をご連絡ください。