2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 hayashi kumiko Q&A 質問 栄養ドリンクに栄養はあるのか？ こんな質問がきました。 栄養ドリンク。私は飲まないんですけど。 . ①糖分 個人的には、栄養ドリンクで一番気になるのは、糖分かな。 大抵は砂糖（ブドウ糖）を使っていることが多い。 . ブドウ糖は血糖値を爆上げしやすい糖質 […]
2019年10月16日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 hayashi kumiko チャクラ 取捨選択をする栄養 第３チャクラと境界線 最近、いろんな人から似たような話を聞いて なるほどな、と個人的に腑に落ちております。 . その痛み、病は自分のものか？ 他人の痛みをもらう というと、スピリチュアルな話のようでそうも珍しいことでもなくって。 . 例えば、 […]
2019年10月13日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 hayashi kumiko チャクラ 栄養を効かす鍵はお腹 からだとこころの健康はお腹から始まる 第３チャクラ 腹診（ふくしん）ともいいますが 私はからだをみるときは、必ずその人のお腹に触れます。 猫も嫌な奴には触らせてもくれないお腹です。 からだとこころ、その人のいろんなものがそこに現れていたります。 たとえば どんなにいい […]
2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 hayashi kumiko 分子栄養学 こども漢方 漢方薬は子供にもちろんOK。 有名な葛根湯も子供用ってのもあるくらいですしね。 . そしてこちらの小建中湯（しょうけんちゅうとう）は 日本では、こどもに使う漢方薬としてメジャー。 . ツムラのサイトをみますと . 風邪を […]
2019年10月10日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 hayashi kumiko 分子栄養学 血液検査の読み方 分子栄養学の血液検査が可能なクリニックについて 分子栄養学による栄養解析では 血液検査の結果を用いていきます。 他にも毛髪検査や尿中有機酸検査、総合便検査、遺伝子検査など バイオロジカル検査と呼ばれるものを用いて 細胞レベルで、今のからだの状態を解析していきます。 […]
2019年10月5日 / 最終更新日 : 2019年10月5日 hayashi kumiko 分子栄養学 魚がからだに良い理由 人間の体は６０兆個もの細胞でできている、らしいのですが その細胞ひとつひとつは膜に包まれた物体。 その膜は二重構造になっていてリン脂質という脂でできています。 丸いところがリン脂質。油です。 なので、ヘルシーだからと極端 […]
2019年10月3日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 hayashi kumiko Q&A 体が硬いのは栄養状態のせい？ 体が硬いからヨガはちょっと。。。。という人は多い。 硬い人こそやってほしいのだけれど。 体の硬い、柔らかいってうのは 関節が動くか 筋肉の伸び縮みができるかどうか というのは何となくわかりますよね。 ではなぜ、関節の […]
