＜開催報告＞腸内環境を良くするハウツーを学ぶオンラインセミナー 腸内環境編
先日は年内最後のオンラインセミナー
栄養PLUS＋α 腸内環境編でした。
腸が大事なのは知っているけども
なぜ？
腸が悪いとどうなるの？
というのは案外知らない。
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腸内細菌とは何か？
腸内細菌のバランスがくずれるとどうなるのか？
お腹の中のカビのはなしや
そこから
腸内細菌とメンタルの関係
んじゃ、お腹の中を良くするにはどうすればいいのか
腸内環境を改善するハウツーなど。
そんなセミナーでした。
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腸内環境は、私自身あまり良くなかったこともあり
腸内細菌の検査をしたりして、長年取り組んでいることでもあるので
いろんなことを試してきて、今も試しています。
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なので
食事やサプリメントとか、チャクラの話とか
いろいろお伝えできることもたくさんあるなーって思います。
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このセミナーは長い間あたためてきた分
すっきりと、わかりやすい内容に収まってるな、と思います。
自画自賛ですが。おもしろいよ！
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分子栄養学を知らない人でも
腸内環境が気になる人
食事についての話をちゃんと聞くのが初めて
という人にもおすすめ。
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こちらのオンラインセミナーは来年も続きますので
ご興味ある方は今のうちにお申し込みくださいね。
日曜開催です。
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来年も栄養にまつわるあれやこれや
やりたいことはたっくさんあって
それをやる手立てもたくさんあって
いろいろ地道に続けると勝手に開けるもんだなと思っております。
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とはいえ
よくこちらでも書きますように
私自身、まだまだ栄養と生き方そのものから
自分を癒す真っ最中でもありますので
息が切れないペースで進めてまいります。
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セミナーやカウンセリングなどのお問い合わせは
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私か、事務を担当してくれている敏腕秘書 のぞみんが親切丁寧に教えてくれます。
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