シンギングボウル＆ヨガ＜対面クラス＞

対面でのシンギングボウル＆ヨガクラスのご案内。

 

塩屋の自宅で行いますので、３名様までとさせていただきます。

 

シンギングボウル＆ヨガですので

シンギングボウルメインです。

 

 

シンギングボウルの効果をより深めるために

ヨガのポーズをいくつかと瞑想を。

 

ヨガの１つの動きの中での呼吸と意識によって

瞑想にもなり

エネルギーワークにもなります。

 

ここのところの私のヨガや呼吸の時間が

エネルギー的な面にフォーカスしていることもあり。

 

結果的にそうなっていたのですけど

それによって起こる変化は言葉にできないほど。

 

 

この現代社会で健康に生きていく上で必要な肉体を養うことも重要です。

でも、それだけが目的ってわけでもないしね。

 

 

肉体だけではないもの

目に見えないものにもアクセスできるのがヨガでもあり。

 

シンギングボウルも同じく、です。

 

シンギングボウルのその音の振動も

リアルで体験していただけるのが一番なので。

 

 

お気軽にどうぞ。

 

シンギングボウル＆ヨガ　＜対面クラス＞

 

・日時　　１０月２２日（木）　１０：３０〜１１：３０

・料金　　３，０００円

・場所　　塩屋駅より徒歩８分ほど

　　　　　詳細はお申し込み後にお伝えいたします。

 

・お申し込み方法　　LINE　または　vedana182@gmail.com

　　　　　　　　　　よりお申し込みください。

 

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