イベント「はじめてのヨガとシンギングボウル」@784circle

私の住む街、塩屋の素敵な場所784circle。

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ここのフローリングに座ると、目の高さに空と海の境界線がくる。

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ここでヨガしたら、きもちよさそうだな、ということでやります。

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ヨガクラスの担当は、私の夫が

シンギングボウルは私が

という、夫婦コラボでございます。

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オンラインでの同時開催ですのでお家でも、現地でもどちらでも

どなたでも、お気軽にご参加ください。

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【はじめてのヨガとシンギングボウルWS】

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日時　9/27(日) 10時〜12時  

場所　神戸塩屋784circle （垂水区塩屋町4丁目17-8）

オンライン同時開催

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内容

はじめに呼吸を楽に深めていくための準備運動をしてから

アシュタンガヨガ（まあまあからだをよく動かすタイプのトラディショナルなヨガです）を

どなたでもできるようにゆっくりトライしていきます。

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からだを大きく使って、まずはからだ喜ぶ、楽しむを目指します。

60分ほど丁寧にからだの使い方をガイドしていきます。

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ヨガ後、横になって目を閉じて完全にリラックス。

シンギングボウルの音のなかに入ります。

いまこのときの感覚の波に身をゆだねます。

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定員　　7名

講師 　　ヨガ担当　林としひろ（マイソール大阪主宰）@hayashitoshi_

シンギングボウル担当　はやしくみこ（vedana主宰）@vedana182 

参加費 　初回WSお試し価格　3,000円(税込)

オンラインzoom参加は2,000円(税込)

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※お支払い方法はクレジットカード・paypal・銀行振込み・会場で当日直接お支払い

のいずれかをメールにてお知らせください

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※オンラインzoom参加の方は、お支払い確認後にzoom IDをお送りいたします

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※ヨガマットをお持ちください。

有料レンタルマットをご希望の際はお申し込み時にご連絡ください。

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お申し込み

info@mysoreosaka.comまで

件名に「9/27ヨガとシンギングボウルWS」記入いただいてお申し込みください