2019年10月2日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 hayashi kumiko Q&A 質問 整骨院と整体院の違いは何？ 西洋医学、東洋医学 両方を浅く広く知っているのが私の強みなのだと思っています。 なので、よくこれってなんなん？みたいに、からだにまつわるいろんなことを聞かれます。 . 昨日、敏腕秘書、のぞみんから聞かれたこの質問。 『整 […]
2019年9月27日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 hayashi kumiko Q&A 生理前にイライラするのはなぜか？ 生理前はなんでイライラやピリピリとか やる気が起こらない気分の落ち込みとか 精神的にアップダウンを感じたりします。 PMS（月経前症候群）でホルモンバランスのせいだから仕方ない とあきらめるのは早くって 栄養状態によ […]
2019年9月26日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 hayashi kumiko Q&A 睡眠不足だとお腹が空くのはなぜか？ 私にしては睡眠不足の日が続きました。 といっても、６時間は寝てますけど。。 普段は８時間しっかり寝ているので、６時間でもきつい。 睡眠が少ないと 何となく空腹感があってついつい何かしら食べてしまう。 食べても、満腹感 […]
