食欲のない時の漢方薬「六君子湯」

蒸し暑い今の時期

なんとなく食欲がなくて胃がすっきりしない

というような時によく使う漢方薬

 

六君子湯(りっくんしとう)です。

 

お腹に水が溜まっている感じで胃もたれして食欲がないなって時。

暑さでつい水分を摂り過ぎてしまった時など。

 

胃腸の動きを助ける

・ニンジン

・ソウジュツ(ビャクジュツ)

・ブクリョウ

・カンゾウ

 

に加えて、水分の停滞を改善してくれる

・ハンゲ

・チンピ

 

が入っています。

 

そこに、体を温め元気を補う

・タイソウ

・ショウキョウ

をプラスして冷えの改善も。

 

暑いと水分摂取が増えますし

つい冷たいものを飲み食いしたりで

胃腸の機能が弱りがちです。

 

胃腸の動きを助けてくれる

余分な水分を排出してくれる

というのが、六君子湯。

 

ソウジュツ(ビャクジュツ)

ブクリョウ

という、水の排泄を促してくれるこの2つ。

 

副腎疲労の方にとっては定番の「五苓散(ごれいさん)」

にも含まれています。

五苓散の汎用性

 

 

梅雨から夏にかけては

湿」が体内に停滞しやすい、と考える東洋医学。

 

じめっと湿った気が体内に溜まるので

・胃がもたれたり

・食欲が落ちたり

・むくんだり

・下痢しやすかったり

そんな症状がでやすい。

 

それが長期化すれば、栄養状態も落ち

副腎疲労&夏バテコース。

 

暑さはこれからが本番。

元気な胃腸で美味しく食べて栄養とってたくさん遊びたい

なんて方の、お助けに。

 

 

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