日程追加 オンライン ヨガ＆シンギングボウルクラス
最近、プライベートでもオンラインクラスが増えております。
.解剖学的なことにメインにやったり
アーサナにどんどんチャレンジしてみたり
チャクラに意識を置いたり
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その時の流れ、テーマで行っております。
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時には、宇宙の話も。
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物理学を知ることは、ヨガ哲学の理解を深める。
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例えば
すべての対象は振動パターンで成り立っている。
人間の耳に聴こえない振動は「空」をとおして、体内に到達する。
ヨガを通して、その空間を肉体に感じおくことができる。
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この世の全ては振動であり、粒でもありますから。
この振動パターンを音や形で表現していくのが、ヨガですね。
その目に見えない振動に意識をおく瞑想のテクニックもヨガ。
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ヨガは科学的でもあります。
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ちなみに
シンギングボウルも振動そのもの、ですね。
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シンギングボウルの音をより鮮明に聴きたい方は
PC、または
ワイヤレスイヤホンで参加していただくことをお勧めいたします。
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＜＜今月のオンラインヨガ＆シンギングボウル＞＞
・７／１８（土） ９：００〜１０：１５
・７／２７（月） １０：３０〜１１：４５
お申し込みは、LINE @ より
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LINE @ でもからだや栄養にまつわるお話やセミナー情報などお伝えしています。
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