日程追加 オンライン ヨガ&シンギングボウルクラス

最近、プライベートでもオンラインクラスが増えております。

.解剖学的なことにメインにやったり

アーサナにどんどんチャレンジしてみたり

チャクラに意識を置いたり

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その時の流れ、テーマで行っております。

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時には、宇宙の話も。

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物理学を知ることは、ヨガ哲学の理解を深める。

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例えば

すべての対象は振動パターンで成り立っている。

人間の耳に聴こえない振動は「空」をとおして、体内に到達する。

ヨガを通して、その空間を肉体に感じおくことができる。

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この世の全ては振動であり、粒でもありますから。

この振動パターンを音や形で表現していくのが、ヨガですね。

その目に見えない振動に意識をおく瞑想のテクニックもヨガ。

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ヨガは科学的でもあります。

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ちなみに

シンギングボウルも振動そのもの、ですね。

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シンギングボウルの音をより鮮明に聴きたい方は

PC、または

ワイヤレスイヤホンで参加していただくことをお勧めいたします。

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<<今月のオンラインヨガ&シンギングボウル>>

・7/18(土) 9:00〜10:15

・7/27(月) 10:30〜11:45

お申し込みは、LINE @ より

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LINE @ でもからだや栄養にまつわるお話やセミナー情報などお伝えしています。


募集中のセミナー

7/19    今日から使える♡栄養PLSU+α 〜キッチン分子栄養学編〜