2021年1月22日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 hayashi kumiko 分子栄養学 隠れ貧血と漢方薬 一般的な医学では 血液検査のヘモグロビン量が規定内であれば、貧血とはいいません。 しかし 分子栄養学や東洋医学では 様々なからだとこころの症状の原因が 「隠れ貧血」によるものと考えたりします。 貧血や鉄欠乏については こ […]
2021年1月19日 / 最終更新日 : 2021年1月17日 hayashi kumiko 分子栄養学 生きてるはちみつ 夏頃買って寝かせておいたはちみつ。 久々に蓋を開けてみたら 順調に発酵しております。 液体から固まってきて 瓶の８割程度だった容量もいっぱいまで増えてました。 はちみつって安いものもたくさんあるんですけど。 […]
2021年1月13日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 hayashi kumiko 分子栄養学 皮膚から吸収する栄養 たまには栄養のお話を。 私たちは日々ご飯を食べて消化して、栄養を吸収しております。 とはいえ、食事だけではままならない栄養があったり からだやこころの状態を良い状態にするためにサプリメントを使います。 サプリメン […]
2020年12月22日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 hayashi kumiko 分子栄養学 生理痛と食事 生理痛ってありますか？ 重い方もいれば、軽い方もいる。 PMSも同じく。 生まれつきの素因もありますが ほとんどは生活習慣からくるものが大きいです。 東洋医学的に見れば 「血」の質がどうか 「気」の流れはどう […]
2020年12月19日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 hayashi kumiko 分子栄養学 健康診断の血液検査は深読みするもの 先日、年一回の健康診断に行ってきました。 行きますよ、せっかくですから。 多くの方が年一回は受けて 何となく結果をスルーしているのではないか？と。 BやCの判定がついて、再検査が必要となっていなければ 食事と […]
2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月17日 hayashi kumiko 分子栄養学 おうち漢方のお話 プライベートセミナー 先日オンラインにて開催しました 栄養PLUS＋α 漢方薬の選び方〜風邪編〜 をプライベートにて開催。 . ここ神戸も急に冷え込んできました。 風邪はひかぬが一番です。 . でもひいた時は、なるべく早く対応しておけば軽くす […]
2020年12月7日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 hayashi kumiko 分子栄養学 ＜開催報告＞栄養PLUS＋α 漢方薬の選び方〜風邪編〜 ちょっとお久しぶりの栄養PLUS＋α オンラインセミナーでした。 今回は、おうちでできる漢方のおはなし。 ・漢方薬はどれを選んでいいかわからない ・子供にはどんなものがいいのか？ ・病院ではこう言われたけど、こんな飲 […]
