子供の鼻水・鼻づまり

小さい子供って冬はずーっと鼻水でてることも珍しくない。

うちの息子も小さい頃はしょっちゅう鼻水たらーってしてました。

 

そうやって免疫獲得しているとはいえ

鼻が詰まって息苦しいと小さい子供ほど不機嫌半端ないから母はつらい。

ご苦労様です、ほんと。

 

先日の息子も久しぶりに

鼻水・くしゃみという感じ。

 

念のため園もお休みして家でのんびり。

前日に散歩で汗かいたあと、冷たい風にあたりすぎたかなー。

 

 

鼻水・鼻詰まり・くしゃみというような時に考える漢方薬。

まずは小青竜湯。

これはいわゆる水っぱなのとき。

さらっとした、透明の鼻水が出る時に使います。

冷えからくる鼻水に効果的。

 

もうティッシュで鼻栓しないとぽたん、と垂れちゃうような経験ありません？

アレルギー性鼻炎や花粉症の時にも応用されたりします。

 

 

そしてどろっとした、黄色い鼻水がでたり鼻詰まりのときには

葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきょうしんい）

慢性鼻炎や中耳炎の時にも応用されますね。

 

鼻水が黄色いってことは炎症がある証拠。

炎症を抑えながら鼻水を改善していきます。

 

鼻水も炎症が起こったことによるもの、膿みと同じようなものですから

排出を助けるものを用いるのも早いです。

 

 

 

今回の息子の鼻水はそれほどではなかったので

 

からだをしっかりと温めて発散すること。

桂枝湯はやさしいお薬なので、小さいお子様にも安心です。

 

 

子供の風邪かな？ってときまず考えるのは桂枝湯。

 

息子は桂枝湯をお湯に溶いて

人肌ほどの冷ましてからはちみつを入れるとよく飲んでくれます。

 

はちみつそのものの効果も期待できますから。

（はちみつについてはこちらも参考に→生きてるはちみつ）

 

 

桂枝湯にふくまれる

シナモンや生姜を料理に使ったりハーブティ的なものとか。

 

 

風邪っぽい時

鼻水や鼻詰まりの時は栄養をとらねば、というのはもちろんなのですけど

お肉など動物性タンパク質は控えめがおすすめです。

 

その分お出汁やお豆腐、卵くらいがいいかなと思います。

胃腸が疲れれば風邪の症状は長引きますから。

 

 

風邪はひかぬが一番ですけど

ひいたときはなる早で対処。

 

風邪引くとまず鼻にくるって方は漢方薬もご参考に。