先日行った栄養PLUS＋αオンラインセミナー　腸内環境編。 毎回参加者の知りたいことを内容にふまえて進めているのですが 十分にお答えできてなかったなーということがありましたのでここで補足に。     近年増えている皮膚症 […]

チャクラについてのお話会を何回か行ってみて一番要望の高かったのが 『各チャクラについての説明を聞きたい』 ということ。 漠然となんとなく チャクラというイメージはあるけれども ・その１つ１つがどこにあってどのようなはたら […]

栄養PLUS＋α オンラインセミナー では現在、定期的に ・キッチン分子栄養学編 ・アンチエイジング　ビタミン＆ミネラル編 ・腸内環境編 ・血液リーディング編 ・女心編 を開催しています。   そんな中届きました、参加者 […]

先日の葉酸の記事の中で 遺伝によって栄養の代謝に得意不得意がある、というお話がでました。 栄養と遺伝のお話つながりでもうひとつ。 . COMTという酵素があります。この酵素がどこに関わっているかというと このブログでも度 […]

ヨガのオンラインクラスもたくさんありますねー。 少しずつ自粛要請が緩和されてくるのか、これからどうなるのでしょうか？   個人的にはオンラインクラスも残るのではないかしら？と思っていますが。 スタジオに来られない方にとっ […]

この２ヶ月ほど、ほぼオンラインで仕事や買い物を済ませて生活している方も多いかと。 正直、家を出なくても生活できますよね。   私自身、セミナーやヨガクラスもオンラインで行ってますし 自分も受講者として参加もします。 思い […]

腸内環境を整えるメソットや栄養療法などではよく聞かれるカンジタ。 このブログでも度々登場しております。 グルテンをどう扱うか . カンジタ菌は真菌、カビの一種。 カビと聞くといやーな心持ちになるかもしれないけれども 私た […]