2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 hayashi kumiko シンギングボウル チャクラとシンギングボウルの会の感想紹介 今までいただいた、チャクラとシンギングボウルの会の感想は ・チャクラが特別なものでないことがわかった ・今の自分の取り組むべきことがはっきりした ・今まで体験したことない感覚だった ・すごく気持ちよかった ・寝ている […]
2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 hayashi kumiko ヨガ 本日のヨガグループレッスン 講師としてのヨガのお仕事は無期限休業中ですが グループレッスンは継続中。 月１〜２回ほどのゆるいペースだからこそ続けられるのかも。 ヨガに生活を合わせるのではなく 生活にヨガを合わせるのがいいんじゃないかと。 ヨ […]
2019年9月18日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 hayashi kumiko 分子栄養学 ゼラチンでスキンケア 乾燥肌対策 先日、インスタ投稿した、ゼラチンで乾燥肌対策。 美容ネタは気になる方が多いらしく、実際にも何人かに聞かれたので。 . でも勘違いしてはいけないのが ゼラチンだけで美肌にはなりません ということ。自分も忘れないように、ちょ […]
2019年9月16日 / 最終更新日 : 2019年9月17日 hayashi kumiko 日々のこと 国境を越えたラーガ音楽 先日 国境を越えたラーガ音楽 というコーサートに行ってきました。 ラーガ音楽とはインドの古典音楽。マハラジャの宮廷なんかで奏でられていた音楽。 . 朝に奏でる旋律 お昼に奏でる旋律 夜に奏でる旋律 . というのがあるけど […]
2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 hayashi kumiko 分子栄養学 持ち歩き漢方とサプリ ３連休初日は息子とおでかけです。 ５歳男子の相手は体力勝負。 お出かけの時はいつも漢方薬やサプリを持ち歩きます。 疲れてイライラして怒ったりさ。。。もう余計疲れる。 これで楽になって、親子楽しめるなら万々歳。 必要に応じ […]
2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 hayashi kumiko 分子栄養学 よく眠れるようになった漢方薬 募集中のセミナー １０／２３（水）今日から使える♡栄養PLUS＋α〜キッチン分子栄養学編〜 募集中のイベント １０／１４(月)チャクラとシンギングボウルの会 血糖値のコントロールがうまくいかないと夜間低血糖が起こりやすい […]
2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 hayashi kumiko セミナー 母と子の栄養セミナー@塩屋 私の住んでいる町、塩屋で栄養のセミナーです。 塩屋で英会話教室をされているeComさん主催です。 eComさんは、我が家の息子も通う英会話教室。 まだ５歳の息子は遊びを通して楽しみながら英語を身につけていっております […]
