2021年1月23日 / 最終更新日 : 2021年2月19日 hayashi kumiko シンギングボウル 2月 シンギングボウル＆ヨガ スケジュール ＜対面クラス＞ ＜オンラインクラス＞あり 2月のシンギングボウル＆ヨガ のスケジュールです。 2月は対面クラスだけでなく オンラインクラスがあります。 オンラインクラスでは、ヨガというより瞑想クラス。 今の呼吸をリセットする動き。 呼吸っていつの間にか浅 […]
2021年1月10日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 hayashi kumiko シンギングボウル シンギングボウル＆ヨガ と シンギングボウル選び 今年初めのシンギングボウル＆ヨガクラスでした。 冷えっ冷えの日。 家の暖房機器フル稼働で準備。 からだの中の目に見える、そして目に見えない流れをスムーズにするためには 背骨はとても重要です。 背骨そのものを感 […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 hayashi kumiko からだのはなし 痛みと向き合う 今年最初のヨガクラスはプライベートでした。 大人数で集まるのがなんとなく気になるのなら プライベートの方が安心ではありますね。 今日の自分のからだに丁寧に向き合うこともできますしね。 オンラインでもいいですし […]
2020年12月28日 / 最終更新日 : 2020年12月26日 hayashi kumiko からだのはなし 目が動きが良くなると、からだが柔らかくなる シンギングボウル＆ヨガ納めでした。 . お母さんがゆっくり休んでる間 もぐもぐタイムの子に癒される。 . . 眼球運動をポーズの中に加え 目からの感覚刺激も取り入れたりしています。 . . 目の動きで体の動きの緊張も動き […]
2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月22日 hayashi kumiko シンギングボウル 1月 シンギングボウル＆ヨガ<対面＞クラス スケジュール 1月のシンギングボウル＆ヨガ 対面クラスのスケジュールです。 来月はもう新年。 いつもと同じ日々だけど、なんかやっぱりちょっと気分が違うかもね。 年末年始のお休み明けは疲れやすいもの。 ゆっくり、のんびり、すっき […]
2020年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 hayashi kumiko シンギングボウル 12月＜対面＞シンギングボウル＆ヨガ ご予約状況 12月です。年末です。 今年は自粛期間があったり、より一層早く感じますね。 今月のシンギングボウル＆ヨガ 残席が残り少なくなってきましたのでご連絡。 どちらのクラスも少人数ですので。。。 気になる方はぜひどうぞ。 […]
2020年11月26日 / 最終更新日 : 2020年11月25日 hayashi kumiko シンギングボウル ＜対面＞シンギングボウル＆ヨガ 12月のスケジュール 対面での、シンギングボウル＆ヨガ 12月のスケジュールです。 ●塩屋クラス 日時 １２月１２日(土) １０：３０〜１２：００ ✳︎残席３ １２月１６日(水) １０：３０〜１２：００ ✳︎残席２ […]
