2019年10月27日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 hayashi kumiko からだのはなし お腹が弱ると感じるからだの痛みや凝り 先日のヨガのグループレッスン。 基本いつも同じメンバーですが、特別ゲストがおりました。 赤ちゃんってすごいですよねー。一瞬にして和む。 みんなで抱っこして、初孫体験会みたくなってました笑 季節の変わり目のせいか、お腹が弱 […]
2019年10月9日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 hayashi kumiko Q&A チョコを食べすぎると鼻血がでるのは本当？ 昨晩、息子が鼻血を出しました。鼻血なのか、鼻ほじりすぎたのかは、わかりませんが。 鼻血は子供に多いよね？甘いもの食べすぎると鼻血が出る、とかいうけれども あれは、医学的には根拠はない。 甘いものとか食べ過ぎる人の […]
2019年10月7日 / 最終更新日 : 2019年10月7日 hayashi kumiko チャクラ 自分を知る鍵 PCMセミナー KEY TO ME に参加してきました 先日 PCMセミナー に参加してきました。 前から興味はあったのと、京都で開催するよって友達から誘われていってきました。 PCMとは何か、というと実用的な心理学。 心理学をベースにした、コミュニケーションスキル といって […]
2019年9月30日 / 最終更新日 : 2019年9月30日 hayashi kumiko 日々のこと 夫が１ヶ月インドに行きまして そう、夫がインドに行っております。 夫もヨガをしているし、ヨガスタジオを大阪でしているので 自分の練習をみてもらう先生の元にいったわけです。 私もインドのそこ、マイソールという街にはいったことがあるし ヨガ業界にもいたか […]
2019年9月16日 / 最終更新日 : 2019年9月17日 hayashi kumiko 日々のこと 国境を越えたラーガ音楽 先日 国境を越えたラーガ音楽 というコーサートに行ってきました。 ラーガ音楽とはインドの古典音楽。マハラジャの宮廷なんかで奏でられていた音楽。 . 朝に奏でる旋律 お昼に奏でる旋律 夜に奏でる旋律 . というのがあるけど […]
2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 hayashi kumiko 分子栄養学 持ち歩き漢方とサプリ ３連休初日は息子とおでかけです。 ５歳男子の相手は体力勝負。 お出かけの時はいつも漢方薬やサプリを持ち歩きます。 疲れてイライラして怒ったりさ。。。もう余計疲れる。 これで楽になって、親子楽しめるなら万々歳。 必要に応じ […]
2019年8月8日 / 最終更新日 : 2019年8月8日 hayashi kumiko 分子栄養学 旅行時の栄養補給グッズ 夏休みです。 旅行などで外食の機会が増える時期。 となると、食事もいつもと違ってきたりします。 ちょっと気をつけないと タンパク質不足になったりするのはよくある話。 ついつい簡単に食べられるものや冷たいものや甘い […]
