2020年7月18日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 hayashi kumiko からだのはなし 人体の不思議 血液検査の結果を多くみてますと 「なんでこんな状態で普通に生活できるの？」 なんていう数値に出会うことがあります。 まさに、人体の不思議。 先日もまさにそんな、理論を超えた出会い。 ・ヘモグロビン ６ ・フェ […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 hayashi kumiko からだのはなし おすすめ書籍「薬を使わずに胃を強くする方法」 分子栄養学にもつながる、おすすめ書籍。 親に貸しっぱなしになっていたのを見つけてチラリと再読したけど やはり良い本だな、と。 栄養のおはなしのときにも常々お伝えしていますが 何を食べるのか、という取捨選択と同じく […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 hayashi kumiko からだのはなし ＜筋膜＞私たちのからだは１枚の膜でできている 私たちのからだを１つのみかんと考えてみて ペロリと皮を剥くと、その中にまた皮に包まれたものがあるわけです。 果実の小さな粒もまた膜で包まれている。 私たちの肉体は、いわばこんな構造になっています。 しかも […]
2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 hayashi kumiko からだのはなし 素粒子から考える体の酸化 私たちのからだや目み見える物質は分子の集まり。 そして分子は原子の集まりです。 原子には原子核と電子があります。 原子核の中には陽子と中性子、その中にはクオークとどんどん小さくなります。 原子核は＋、電子は−ですから […]
2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 hayashi kumiko からだのはなし オンラインの問題点とポリヴェーガル理論 この２ヶ月ほど、ほぼオンラインで仕事や買い物を済ませて生活している方も多いかと。 正直、家を出なくても生活できますよね。 私自身、セミナーやヨガクラスもオンラインで行ってますし 自分も受講者として参加もします。 思い […]
2020年4月14日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 hayashi kumiko からだのはなし 肉や魚は毎日食べるべきか？ からだはたんぱく質でできています。 筋肉や骨、皮膚、髪、爪、粘膜、内臓、血液・・・細胞の材料はたんぱく質。 消化吸収など、体の中で必要なものを作る助けをする酵素の材料もたんぱく質。 その消化吸収や呼吸とか、生きるため […]
2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 hayashi kumiko からだのはなし 4/7(火) プチセミナー 低気圧対策編 開催します 急遽開催 4/7(火) 20時〜 Zoom オンライン 栄養PLUS＋αのおうちケア 低気圧編 ここのところ、世間の空気そのものが不安が強いので 知らず知らずにストレスを受けやすい日々です。しかもまだまだ長期 […]
