2020年5月10日 / 最終更新日 : 2020年5月9日 hayashi kumiko ヨガ ヨガの外から観るからこそわかる｢ヨガ｣と｢呼吸｣ 先日は、el viento yogaさん主催のオンラインセミナー でした。 本来、松山にてWSの予定でしたが延期になりましたので せっかくですし、オンラインでお話しましょうか、ということに。 . お集まりくださった皆様、 […]
2020年4月18日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 hayashi kumiko ヨガ el viento YOGA主催 ヨガPLUS＋αオンラインセミナー 「ヨガと呼吸から創造するセルフマネジメント」 松山で el viento YOGAを主催しているみきさんのお力添えで WSを２本開催予定です。 ・シンギングボウルヒーリングとチャクラリーディング ・All About Breathing 呼吸のために知っておき […]
2020年4月7日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hayashi kumiko ヨガ 今の選択が未来をつくる 今、こちらを読んでいるのですが。 私がとても尊敬しているヨガティーチャー グレゴール・メーレ氏の本。 医学知識を持ち、歴史、哲学、比較宗教学の先生でもあり、サンスクリットを学び ３０年以上のヨガの実践者でもある。 […]
2020年3月14日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 hayashi kumiko ヨガ ヨガPLUS＋α 構想中 栄養PLUS＋αセミナーは分子栄養学をベースに からだとこころが今より元気になって 自分らしい人生を過ごしましょうよってことをお伝えしています。 栄養だけ完璧にしていても、うまくはいかないんですよね。 自分の人生は自 […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月8日 hayashi kumiko ヨガ 見えるものと見えないものをつなぐヨガ 陰ヨガトレーニング、５日間が終了しました。 improved yinyoga 進化した陰ヨガ、と言っているように 伝統的に伝えられてきた気功、東洋医学をベースにした動きに 最新の解剖学、神経学、筋膜理論などを組み込ま […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月5日 hayashi kumiko ヨガ 活性酸素は電子ドロボー 私たちの体を細かく細かくみていくと 細胞→分子→原子となっていくわけですが。 原子核の周りには電子がぐるぐる回っています。 ぐる回っている電子には不安定なものがあり そこにくっついて持っていってしまうのが活性酸素。 […]
2020年3月4日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 hayashi kumiko ヨガ 陰ヨガトレーニングに参加 今日より５日間、陰ヨガトレーニングに参加。 神戸に越してからというものヨガは家でやるので満足してますが たまにはクラスも受けたい。 でも、ヨガ歴が長くなると習いたい先生が少なくなるのも事実でして。 久しぶりのトレーニ […]
