2019年7月5日 / 最終更新日 : 2020年2月5日 hayashi kumiko 中医学 風邪には漢方。漢方薬の使い分け。 風邪には葛根湯、は有名でよく使うって人も多いかと。 でも薬局には桂枝湯や麻黄湯、小青竜湯あたりも普通に売ってるし ここら辺使いこなせると結構助かる。 私の中薬学の先生によると 日本人が風邪に葛根湯ばっかり飲むのはなん […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 hayashi kumiko 分子栄養学 ヘルシー＆ビューティ栄養PLUS＋α からだとこころに効く食事編 開催報告 本日、栄養PLUS＋α のおはなし ヘルシー＆ビューティ からだとこころに効く食事編 無事終了いたしました。 満員のご参加、ありがとうございます。 わたしたちは栄養がなければ生きていけません。 食べたものを消化吸収し […]
2019年6月17日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 hayashi kumiko シンギングボウル メディカルチャクラの話とシンギングボウルの会 チャクラの話とかしてるけど 私のチャクラの入り口はやっぱりヨガだったわけですよ。だから普通に見ればちょっとあやしげな本(笑)から入ったりしたわけで。 元々チャクラについて書かれているのはヴェーダであってサンスクリット語。 […]
2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 hayashi kumiko 分子栄養学 慢性炎症は全身に広がる ホーミング機構 捻挫とか打撲とか、赤く腫れて痛ければ誰でも気づくけれど 慢性的な炎症は自覚がないことが多い。 っていうか こういうかくれ炎症の方が圧倒数が多い。 長い間炎症があるから それが普通になっていて本人もわからない。 でも炎 […]
2019年6月5日 / 最終更新日 : 2019年7月22日 hayashi kumiko シンギングボウル スヴァディシュターナチャクラ スヴァディシュターナチャクラは第２チャクラ。 場所は下腹部。仙骨のあたり。 丹田とか 女性なら子宮のあたり とイメージしてもいいのかも。 自分の居場所、とも言われて感情のセンターなんですね。 自分が何が好きで何が […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 hayashi kumiko セミナー ＜開催報告＞ 今日から使える♡栄養PLUS＋α キッチン分子栄養学 キッチン分子栄養学 無事終了いたしました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。 ちょっときゅうくつだったらごめんなさい。 お子さんの食事だけでなく 自分自身の体調や健康のためだったり 低糖質がいいのか？とか 子供 […]
2019年5月27日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 hayashi kumiko 分子栄養学 副腎疲労によくあるはなし こんな天気の時はしんどいです。 低気圧がせまってきて、これから雨がふりそうだなってとき。 これも副腎疲労と呼ばれる状態の１つ。 副腎疲労をざっくりと言いますと 副腎が分泌されるホルモンがあまり出なくなってしまった状態 […]
