2017年11月15日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 hayashi kumiko okudosan 肝腎要(かんじんかなめ) 食べるおけいこ おくどさん 2回目 食べるおけいこ okudosan(おくどさん)の2回目。 テーマは「吸収」 食べるおけいこ、だけど 食べることしかやらないわけじゃないのが、このおくどさん。 これは中医学で考える気の流れのひとつ。 足の厥陰 […]
2017年11月10日 / 最終更新日 : 2017年11月10日 hayashi kumiko シンギングボウル 別の世界にいるような不思議な体験 シンギングボウル感想 ちょっと前ですけど 友人の日南麻衣さんのかもめスタイル主催のシンギングボウルセッション。 シンギングボウルに興味がある人は多く。 シンギングボウルのセッションの20分間。 ほとんどの方はいつの […]
2017年11月9日 / 最終更新日 : 2017年11月9日 hayashi kumiko okudosan 消化と吸収 第3(マニプーラ)チャクラ 第3チャクラ ちょうどお腹、みぞおちあたりに位置するのが第3チャクラ。 キーワードは自我、自己肯定、自尊心、自己価値、男性性。 受け入れ上手は吸収上手 自己受容とか自己肯定感っていうのは苦手 自分の意思を通 […]
2017年10月24日 / 最終更新日 : 2017年10月30日 hayashi kumiko okudosan たべるおけいこ Okudosan 1回目レポ たべるおけいこ Okudosan の第1回目でした。 テーマは「消化」 このおくどさんをやろうと思ったきっかけは 塚本ふゆみさんと一緒に「楽しいことやろうよ♪」ってことがスタート。   […]
2017年10月18日 / 最終更新日 : 2017年10月18日 hayashi kumiko 分子栄養学 産後の得体の知れないどん底感とか、月経前の不可思議なキレとか。 分子栄養学を勉強し始めた頃の私の血液データの中のこの部分。 銅と亜鉛。 分子栄養学を勉強したことある人ならばこれを見れば、精神状態がよくわかる数値でしょう。 今思い出しても、心身ともに不安定だ […]
2017年10月12日 / 最終更新日 : 2017年10月13日 hayashi kumiko 分子栄養学 3歳児の本能 先週、3歳児が5日間の発熱後に受けた血液検査の結果。 MCV MCH Hbがガタッと。 3歳児の平均も我が家のKさんの元々の数値はよくわからないけど 要するに貧血状態。 潜在的に貧血である私から産まれている […]
2017年10月7日 / 最終更新日 : 2017年10月7日 hayashi kumiko 分子栄養学 お腹の中にいる菌たちと良い関係になりたいんです 最近、ちょっと食事制限中です。 ずっと食べるものを選んではいても制限はしてなかったんですけど。 栄養療法、分子栄養学を学び始めた頃に お腹のカビ対策とか安易に考えすぎていて むしろ体に負担をかけて体調不良に […]