2019年10月31日 / 最終更新日 : 2019年10月31日 hayashi kumiko シンギングボウル 第5チャクラと五臓の「腎」 先日の久々に喉やられたなーって思ったら扁桃腺が腫れまして。 扁桃腺炎っていつぶり??ってくらい。 慢性乳腺炎といい、炎症が続きますな。 炎症、ですから、やはり副腎疲労の影響は大きいということです。 副腎皮質から分泌さ […]
2019年10月30日 / 最終更新日 : 2019年10月30日 hayashi kumiko 分子栄養学 よくひく風邪とこじらせる風邪と副腎疲労の関係 副腎疲労を簡単に言えば 副腎から分泌されるホルモンが分泌されなくなってしまった状態。 . なぜ出なくなるか、というと副腎のオーバーワーク。 ずーっと酷使しすぎて疲れきって出なくなっちゃった、ということです。 . 特に、副 […]
2019年10月27日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 hayashi kumiko からだのはなし お腹が弱ると感じるからだの痛みや凝り 先日のヨガのグループレッスン。 基本いつも同じメンバーですが、特別ゲストがおりました。 赤ちゃんってすごいですよねー。一瞬にして和む。 みんなで抱っこして、初孫体験会みたくなってました笑 季節の変わり目のせいか、お腹が弱 […]
2019年10月26日 / 最終更新日 : 2019年10月27日 hayashi kumiko セミナー 貧血の症状はめまいだけじゃない めまいや立ちくらみはないから自分は貧血じゃないって思っている人が多いですが 典型的な貧血の症状が出た時は、かなり重度の貧血。 分子栄養学的な栄養カウンセリングをしていると 自覚のない隠れ貧血の人がほとんどです。 […]
2019年10月26日 / 最終更新日 : 2019年10月26日 hayashi kumiko 分子栄養学 GABA入りチョコが効いたら腸ケアをしよう GABAで良く眠れるようになった!という投稿を見たり ラジオからさんなら商品の説明を聞いたりと 何やらGABAってるこの頃。 . もしGABAが効いた感じしたら、あなたの腸はヤバイかもよという話。 (試しに買ってみた) […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月26日 hayashi kumiko セミナー 栄養PLUS+α セミナーの感想紹介① 栄養PLUS+α キッチン分子栄養学セミナー受講された方の感想が届きましたのでご紹介 マクロビ、グルテンフリー、糖質や乳製品のカットなど 何をどこまで徹底すればいいか試行錯誤していましたが、 今日のセミナーはとてもわ […]
2019年10月23日 / 最終更新日 : 2019年10月24日 hayashi kumiko お知らせ 募集中 11月13日(水) 栄養PLUS+α 〜アンチエイジ編〜 栄養PLUS+α オンラインセミナーの第2弾のテーマは「アンチエイジ」 美容に良い食事ってなんでしょう? ビタミンC?コラーゲン? そんな栄養を美容に効かすには、一体どのくらいの量が必要なのかご存知? 案外、なんとな […]