2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 hayashi kumiko 分子栄養学 我が家からタッパーがなくなった理由 先日、栄養PLUS＋αのオンラインセミナー 女心編でも話題にあがったおはなし。 数年前から、我が家にタッパーは消えました。 保存するときは ・蓋つきの陶器のお皿 ・ホーロー容器 ・ガラス容器 のどれか。 ホーロー […]
2020年4月29日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 hayashi kumiko 分子栄養学 GWこそ葛粉入り出汁スープで副腎ケアを こちらでも紹介した葛粉入り出汁スープのご紹介。 いまは副腎も温存の時期 副腎疲労の方の治療のステップはいくつかあります。 特に腸内環境のケアは最初のステップ。 そして、その間もそれからも気をつけていきたいのが 副 […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 hayashi kumiko 分子栄養学 太陽がセロトニンを増やす 私自身が勝手に自粛生活の後がやばいんじゃないかな と何となく心配しております。 私が住んでいる地域は人がいないところがたくさんある田舎ですので。 海やら山やら、毎日散歩に行けますから恵まれてますね。 でも都心など人の多い […]
2020年4月27日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 hayashi kumiko 分子栄養学 分子栄養学でおすすめの本 分子栄養学でオススメの本ありますか？ って本も、本当にたくさんの質問をいただきます。 正直ですね。。。。わかりません！！笑 分子栄養学といっても幅が広いのです。 食事、栄養って全てに関わってきているのだから 例え […]
2020年4月25日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 hayashi kumiko 分子栄養学 [開催報告] 栄養PLUS＋αオンラインセミナー この１週間で栄養PLUS＋α ・栄養で紐解く女心編でした。 ・キッチン分子栄養学 を開催いたしました。ご参加ありがとうございました。 今回は参加者にプロの方もおり。。。ちょっと緊張の心持ちでもあります笑 女性 […]
2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年4月20日 hayashi kumiko 分子栄養学 子供のマルチビタミンをどう考えるか iherbでも子供向けのサプリメントはたくさんありますねー。 ここは、考えが分かれるところでもあると思います。 分子栄養学には栄養で治療する、という目的があります。 医師で分子栄養学を取り入れている先生方の中には 子 […]
2020年4月21日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 hayashi kumiko 分子栄養学 Q&A どこで分子栄養学を学びましたか？ よく受ける質問の１つが 「分子栄養学をどうやって学んだのですか？」 ということ。 発信を毎日続けたり セミナーを開催している中で 分子栄養学に興味を向けてくれる人がいると思うと嬉しいです。 私が分子栄養学を学んだ […]
