2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 hayashi kumiko 分子栄養学 よく眠れるようになった漢方薬 募集中のセミナー １０／２３（水）今日から使える♡栄養PLUS＋α〜キッチン分子栄養学編〜 募集中のイベント １０／１４(月)チャクラとシンギングボウルの会 血糖値のコントロールがうまくいかないと夜間低血糖が起こりやすい […]
2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 hayashi kumiko セミナー 母と子の栄養セミナー@塩屋 私の住んでいる町、塩屋で栄養のセミナーです。 塩屋で英会話教室をされているeComさん主催です。 eComさんは、我が家の息子も通う英会話教室。 まだ５歳の息子は遊びを通して楽しみながら英語を身につけていっております […]
2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 hayashi kumiko セミナー <募集開始> 10月23日(水) 今日から使える♡ 栄養PLUS+α 〜キッチン分子栄養学編〜 栄養PLUS+α キッチン分子栄養学編、募集開始です。 前回大好評で、キャンセル待ちのでた講座。 講座といっても 昨年までの講座（過去記事を参考に）と違い少人数の近い距離で 皆さんの質問に答えながらお話ししていく、お話会 […]
2019年8月20日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 hayashi kumiko 分子栄養学 ケーキを食べたら筋肉痛になった話 つい先日まで滞在していた佐島のゲストハウス 汐見の家 お手伝いしながら２週間ちょっとの島暮らしを満喫。 ゲストハウスの管理人さんには、息子とよく遊んでくれるお子さんがおりまして。 いろんな大人に囲まれて暮らしているせいか […]
2019年8月8日 / 最終更新日 : 2019年8月8日 hayashi kumiko 分子栄養学 旅行時の栄養補給グッズ 夏休みです。 旅行などで外食の機会が増える時期。 となると、食事もいつもと違ってきたりします。 ちょっと気をつけないと タンパク質不足になったりするのはよくある話。 ついつい簡単に食べられるものや冷たいものや甘い […]
2019年8月4日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 hayashi kumiko シンギングボウル 個人セッションについてのお知らせ 現在は塩屋のみで行っている vedana ヴェーダーナの個人セッションを １１月ごろを目標に、垂水駅周辺でも定期的にセッションを行う予定です。 塩屋でも継続していきますが なかなかくるのが大変、という方もいますので、便利 […]
2019年8月2日 / 最終更新日 : 2019年8月2日 hayashi kumiko 分子栄養学 慢性乳腺炎対策 漢方薬編② 副腎疲労 慢性の乳腺炎を長期に患っている影響は 見えないところにもじわじわきまして。 特に副腎疲労は強く出た時期があって日常生活すらしんどかった。 その時助けてもらった漢方薬のご紹介。 副腎疲労とは 副腎から分泌されるコルチゾ […]
