2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 hayashi kumiko からだのはなし 痛みと向き合う 今年最初のヨガクラスはプライベートでした。 大人数で集まるのがなんとなく気になるのなら プライベートの方が安心ではありますね。 今日の自分のからだに丁寧に向き合うこともできますしね。 オンラインでもいいですし […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月6日 hayashi kumiko 漢方 根のものは元気を養う 冬は根菜類がおいしいですよね。 根菜、根のものって 地中にあって 地上へと葉や茎を伸ばす栄養やエネルギーを蓄えてますから 気を補う なんていわれます。 漢方薬でも 何かの「根」から作られたものは 「補」う […]
2021年1月5日 / 最終更新日 : 2021年1月3日 hayashi kumiko シンギングボウル シンギングボウルはじめ 新年最初のシンギングボウルは チベット式シンギングボウル + 鍼灸 でした。 腰痛があってしんどい、という方でもあったので シンギングボウルを用いた鍼灸治療も。 . . 鍼灸では経絡、気の流れを基本としてますけど その流 […]
2021年1月3日 / 最終更新日 : 2021年1月2日 hayashi kumiko 日々のこと 4は吉祥 2021年、あけましておめでとうございます。 寒い年始、みなさまゆるりとお過ごしでしたでしょうか? 我が家は家族に風邪をこじらせたものがおり PCRとインフル検査を受けるという、ちょっとひやひやする年末ではありま […]
2020年12月31日 / 最終更新日 : 2021年1月2日 hayashi kumiko シンギングボウル 来年はシンギングボウルな一年に 今年も一年、ありがとうございました。 今年は世界は瞬時に変わる というのを、身に染みた年でしたね。 いろんな暦や星の動きでも まだまだ世界は動いていくようですが それはこれからも昔もある意味同じであって。 […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月28日 hayashi kumiko シンギングボウル シンギングボウル講座〜celestial sound~ お待たせいたしました。 やっとご案内できます。 . vedanaの新しいシンギングボウルの講座「celestial sound class」 . celestial sound セレスチャルサウンド と読みます。 . . […]
2020年12月28日 / 最終更新日 : 2020年12月26日 hayashi kumiko からだのはなし 目が動きが良くなると、からだが柔らかくなる シンギングボウル&ヨガ納めでした。 . お母さんがゆっくり休んでる間 もぐもぐタイムの子に癒される。 . . 眼球運動をポーズの中に加え 目からの感覚刺激も取り入れたりしています。 . . 目の動きで体の動きの緊張も動き […]