2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 hayashi kumiko 日々のこと 祖先訪問の旅③ 1ヶ月ぶりに夫が帰国した、と思いきや 私は久しぶりに風邪で発熱して寝込む。 まあ、寝不足続いていたし、息子のことも気がかりだったし 気を張っていたのが緩んだかな、とも思う。 この頃、何気にみたネットニュースで 日韓関 […]
2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月28日 hayashi kumiko 日々のこと 祖先訪問の旅② カタカムナは上古代文字。 カタカムナ、潜象物理学をからパートナーシップや子育て、家族、社会のことを 世界中の女性にお話をしてくれているのがあっこさん。 3年ほど前から時々お話を聞きに行ってます。 このカタカムナを知っ […]
2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月27日 hayashi kumiko 日々のこと 祖先訪問の旅① 今回は少々オカルト?的なスピリチュアル系のお話です。 先週、韓国の済州島へ家族で行ってきました。 済州島は夫のルーツの場所。 でも本人は言葉もわからないどころか、一度も行ったこともない。 いつか行こうと思いつつもその […]
2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月26日 hayashi kumiko セミナー 栄養PLUS+αセミナーで何がわかるのか 現在、栄養PLUS+α オンラインセミナーには ・キッチン分子栄養学編 ・ビタミン・ミネラル編 ・腸内環境編 ・血液リーディング編 と、4つあります。 1つだけでもいいし 順番バラバラでも問題なく受けていただけます。 […]
2019年12月24日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 hayashi kumiko からだのはなし 風邪の咳や鼻水対策の精油 分子栄養学やはりとチャクラの話が多いですけども 以前、アロマセラピーのお仕事をしていた頃があるのでそれなりに勉強してます。 私が学んだのはフランスのメディカルアロマセラピー。 あちらでは医療なんですよね。 日本の漢方 […]
2019年12月24日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 hayashi kumiko 分子栄養学 血糖値スパイクは肌の老化を早める 血糖値の乱高下は 副腎疲労やメンタルのアップダウンなど、からだとこころに影響します。 (こちらの記事も参考にしてくださいね。) 要するに 血糖値を急激にあげたりするものばかり食べれば 下げるためのホルモンを出し続けなけれ […]
2019年12月23日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 hayashi kumiko 分子栄養学 プレバイオティクスのサプリメントはいつ飲むのが良いか? プレバイオティクスとは 消化の段階で分解されずに、大腸にいる細菌にとって良い効果をもたらして 腸内環境の改善の助けになるもの。 このサプリメントはほんっとにたくさんあって iherbで検索すると、ざっくざくと出てくる […]