2019年12月20日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 hayashi kumiko ヨガ ヨガグループレッスン ヨガのお仕事は グループレッスンをいくつかさせていただいてるのみですが。 こちらのグループも2年ほど続いていて 私より年上の、人生の先輩の皆さまです。 今日は残念ながらお一人お休みでしたが このグループ年内最後の […]
2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月18日 hayashi kumiko 感想紹介 セミナー感想紹介⑤ 栄養PLUS+α オンラインセミナーの感想のご紹介。 . 血液リーディング編 血液検査の項目は普段聞きなれない、見慣れない言葉が多かったので 細かい説明や項目と項目の繋がりなど盛りだくさんな内容についていくのに必死でした […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 hayashi kumiko 分子栄養学 イライラや胸が張って痛い、PMS( 月経前症候群)の漢方薬 排卵日、月経がくるなってころは 何やらからだもこころも変化するのは当然です。 . 女性ホルモンの変化によって、フィジカルもメンタルも変化する。 さらに体の状態に貧血があったりすると 幸せ感を感じさせてくれるセロトニンが作 […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 hayashi kumiko シンギングボウル シンギングボウルヒーリング マニプーラチャクラ vedanaヒーリングでは 分子栄養学のカウンセリングとともに シンギングボウルヒーリング チャクラリーディングを行います。 . 先日はこちらのヒーリングにお友達同士できてくれました。 終わった後に、シンギングボウルで遊 […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 hayashi kumiko 漢方 風邪のひきはじめの漢方の飲み方 風邪が流行る季節がやってきております。 私も、ちょっと鼻風邪をひいたりしまして やはりそんなときに頼りになる漢方薬とサプリメント。 . 以前、風邪の時の漢方の使い分けにもご紹介しましたが。 . おおざっぱに、風邪かなって […]
2019年12月11日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 hayashi kumiko お知らせ 来年はみなさんの健康をコーディネイトさせていただきます 来年から本格的にやりたいなーって思っているのが ヘルスコーディネーター という活動。 敏腕秘書、のぞみんが命名してくれました。 みなさんのからだやこころの健康にまつわるあれやこれや 痒い所に手が届く感じでご相談に […]
2019年12月11日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 hayashi kumiko Q&A 質問 ヨーグルトは本当にお腹にいいのか? まず腸内環境を整えること が、栄養療法のスタートであるわけですが セミナー、カウンセリングでもよく聞かれるのが 「お腹の調子のために、ヨーグルトを食べてますけどいいですか?」 ということ。 良いか悪いかと聞かれたら […]